Új start 2019

Önbecsülés 1.

“Emlékezz arra, hogy boldogságod nem függ attól, hogy ki vagy, vagy mid van, csupán attól, hogy mit gondolsz minderről”
Dale Carnegie

Mit jelent ez?
A múlton, a honnan jövünk körülményein már nem lehet változtatni, amin tudunk és érdemes, az a jelenünk. Itt és most tudunk cselekedni, ami persze a jövőnket fogja befolyásolni.

Milyen, aki önbizalomhiányos?
Már a testbeszédén látni: görnyedt, fáradtnak tűnik, szeme nem csillog, lassú mind a mozgása, mind a beszéde. Pesszimista, visszavonult, nem mer beszélni, cselekedni, nem néz mások szemébe, halogat,hajlamos elhanyagolni magát.
Másik típus, aki túlkompenzálja az önbizalom hiányát és harsány lesz, túlzottan magabiztosnak állítja be magát, ami inkább vakmerőség, arrogánssá válhat, uralkodni próbál, türelmetlen, állandóan verseng, dicsekszik.

Ugye mindenki ismeri a két típust?

Mi az első lépés?

Először is a felismerés, amikor bevallod magadnak, vagy valaki esetleg rávilágít “Melindám, neked az önbecsülésed a béka segge alatt van.”
Rettentően nehéz ezt beismerni. Ha viszont ez a felismerés már megvolt, akkor a következő az elfogadás. “Melinda, a béka segge alatti önbecsüléseddel együtt szerethető vagy.”

Kinek kell első sorban szeretnie téged?

Kórusban: “saját magamnak”
Így van! Nagyon fontos, a legfontosabb, amit az életünkben megtanulhatunk, hogy szeressük magunkat. A bénaságunkkal, a dudorodó hájacskákkal vagy éppen a kiálló csontokkal, az okosságunkkal, az ebből adódó butaságunkkal, bármilyen tulajdonságunkkal vagy képességünkkel.

Egy valamin tudsz változtatni, ami azonnali eredményt és minőségi változást hoz az életedbe. Ez a hozzáállásod!

Hozzáállás változás elemei:
– minden reggel elmondod magadnak, hogy szereted és elfogadod magad, mosolyogva nézel a tükörbe
– ha beszélsz valakivel ‘csakazértsem panaszkodsz

Ha csak ezt a két fenti dolgot bevezeted már mától AZONNALI és MINŐSÉGI változást fogsz tapasztalni az életedben.

Ha ezeket legalább 21 napig gyakorlod, akkor át fog állni az agyad. A 21 nap kezdődjön ma. MOST!

Folytatás holnap itt.

Kérheted a közvetlen segítségem konzultáció formájában vagy jelezd egy üzenetben, hogy szeretnéd kedvezményes áron (990 Ft) megvásárolni a 3 alkalmas Cél a Boldogság! Online Minikurzusomat, amelyet 5 naponta küldök neked példákkal, feladatokkal.

Cél a Boldogság!
www.melingo.hu

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük