érz

Érzelmek

„Senkit sem érdekel, hogy nyomorultul érzed magad, ilyen erővel lehetnél akár boldog is.”Chyntia Nelms El kell fogadnunk, hogy a környezetünk van, a dolgok történnek, az emberek viselkednek valahogy. Hogy mi ezt hogyan éljük meg, az rajtunk múlik. Attól függ, hogy a mi érzelmi szűrőnk hogyan közvetít, hogyan fordítja le számunkra a külvilágot. Ezt pedig a […]... Read More
poz gond 4

Pozitív gondolkodás 4.

Járj nyitott szemmel és tanulj életed végéig! Nyitottan, befogadóan, mindig új ismeretekre éhesen élj. Lehet a cél a szakmádon belüli maximális tudás megszerzése, lehet mindig új területek felé kacsintani is, a lényeg, hogy tanulj, olvass. A szellemileg fitt ember jó társaság, mindenkivel szót ért, mindenféle témában tud beszélgetni, kapcsolatai szerteágazóak. Bocsáss meg! Magadnak első sorban, […]... Read More
poz gond 3

Pozitív gondolkodás 3.

Lépj ki a komfortzónádból! Ismerős az a mondat, hogy majd az utolsó óráidban azokat a dolgokat fogod jobban bánni, amiket nem tettél meg? Ehhez azonban merni kell tenni, tapasztalni, komfort zónából kilépni, dönteni, hibázni, elbukni, talpra állni, segítséget kérni, hálásnak lenni, elfogadni, amit kapunk, összességében nyitni a világra. Milyen az alapvető pozitív hozzáállás? Ne akarj […]... Read More
poz gond 1

Pozitív gondolkodás 1.

Hol kell kezdeni? Magunkban. Minden belőlünk indul ki. Ha képesek vagyunk pozitívan gondolkodni, ez fog sugározni rólunk, ez mutatkozik meg a külvilág felé, erre fog reagálni a környezetünk. Nem mások vagy a körülmények megváltoztatásával kezdjük, mert az akarás, rákényszerítés. Ha a pozitív gondolatainkat, magunkhoz való szeretetteljes hozzáállást sugározzuk ki, akkor ezt kapjuk vissza sokszorosan. Ha […]... Read More
20190116_135010_0000

Önbecsülés 2.

Van olyan dolog, amit szerinted nem érdemelsz meg? Mert csúnya vagy, szép vagy, buta vagy, túl okos vagy, lassú vagy, kapkodsz, kövér vagy, sovány vagy, nem tudsz festeni, nem tudsz énekelni, nem futsz 10 másodpercet százon… stb. Tudtad, hogy az önkorlátozó hiedelmeink már legtöbbször gyermekkorban kialakulnak?Például ha a szüleink mindig siettettek minket vagy túl nagy […]... Read More
uj satart 2019

Új start 2019

Önbecsülés 1. “Emlékezz arra, hogy boldogságod nem függ attól, hogy ki vagy, vagy mid van, csupán attól, hogy mit gondolsz minderről”Dale Carnegie Mit jelent ez?A múlton, a honnan jövünk körülményein már nem lehet változtatni, amin tudunk és érdemes, az a jelenünk. Itt és most tudunk cselekedni, ami persze a jövőnket fogja befolyásolni. Milyen, aki önbizalomhiányos?Már […]... Read More