Egy új szolgáltatással bővítem az eddigieket, mégpedig azzal, hogy olyan coaching “üléseket” tartok, amin nem ülünk, hanem kimozdulunk és sétálunk.
Mit ad ez a coaching folyamathoz?
Az eddig megszokott ülések – legyenek azok személyesek vagy online vagy akár telefonos alkalmak – továbbra is elérhetők lesznek természetesen, viszont vannak olyan esetek, amikor hasznos lehet kimozdulni.
Hogy miért?
Egyrészt ebben a vírusos időszakban sokan otthonülők lettünk, van aki befordult kicsit, van akinek egyre nehezebb újra elindulni, személyesen találkozni, beszélgetni, erre is megoldás lehet.
Másrészt pedig van az az élethelyzet, amikor megreked az ember, nem lát az orránál tovább, egyhelyben toporog. Ebben az esetben egy hagyományos ülésen is hasznos nézőpontot váltani, átülni egy másik helyre, de még hatékonyabb lehet, ha mozgunk, haladunk, lépkedünk. Egyszerűen a fizikai “kimozdulás” hatással van a gondolkodásunkra is.
Sétálni mindig jó, edzi a testet és a lelket.
Mozdulj ki, hogy kimozdulhass!
Egy séta a parkban, közben ugyanúgy megy a folyamat, mint ahogy az egy hagyományos ülésen és észre sem veszi az ember, hogy nyitottabbá válik, hogy jobban forognak a kerekek, hogy miközben megtelik oxigénnel a tüdő, az jó hatással van az agyunkra jönnek a megoldások azokra a problémákra, amiken heteket, akár hónapokat görcsölünk.
Akkor is javaslom, ha
* úgy érzed még bizonytalan vagy, túl kötöttnek gondolod az online vagy személyes irodai ülést
* úgy gondolod nem mozogsz eleget és összekötnéd a két dolgot
* egyszerűen ki szeretnél próbálni valami mást.
A Kapcsolat oldalon az elérhetőségeimen lehet érdeklődni a fentiekkel kapcsolatban.